Show biznes

Nie masz pomysłu co robić będąc w izolacji? Zobacz jak spędzają ją znane osoby i zainspiruj się

1. Ćwicz i zaangażuj w to rodzinę.

Wszyscy wiemy jak ważna jest aktywność fizyczna. Ruch jest bardzo istotny właśnie dzisiaj, gdy jesteśmy zmuszeni do pozostania w domach. Wiele osób zwłaszcza teraz zapomina o ćwiczeniu, a dodatkowo niekiedy je za dwóch. Jeśli zawsze byłeś na bakier ze sportem, to masz czas żeby poprawić swoją kondycję. Być może masz gdzieś zakurzone już płyty DVD z ćwiczeniami Anny Lewandowskiej albo Ewy Chodakowskiej, które porzuciłeś, bo zabrakło Ci silnej woli. Jeżeli nie jesteś wystarczająco zmotywowany, to w dbanie o sylwetkę zaangażuj też innych domowników. Potraktuj to jako możliwość jeszcze większej integracji z rodziną. Pamiętaj też, że lato tuż-tuż!

 

(Instagram: Julia Wieniawa)

2. Spotkaj się ze znajomymi w sieci.

Izolacja nikomu z nas nie służy. Na szczęście żyjemy w takich czasach, w których możemy mieć namiastkę spotkania z przyjaciółmi w postaci rozmów online. Pielęgnujmy relacje z naszymi znajomymi szczególnie teraz, kiedy tęsknimy za możliwością obcowania z drugim człowiekiem i mamy więcej wolnego czasu.

(Instagram: Magdalena Lamparska)

3. Naucz się wreszcie tańczyć.

To idealny moment na naukę podstawowych kroków tanecznych przed pierwszym wyjściem na klubowy parkiet po uspokojeniu się sytuacji z koronawirusem. Są przecież tacy z nas, którzy najlepiej relaksują się nie we własnym M, ale bawiąc się na dyskotekach lub domówkach. Taniec daje też przecież możliwość utraty zbędnych kilogramów w dużo przyjemniejszy sposób niż katowanie się wyczerpującymi treningami. Agnieszka Kaczorowska udostępnia filmiki na Instagramie, na których prezentuje proste kroki taneczne np. jive’a lub salsy. Na nagraniach widzimy ją poruszającą się w rytm muzyki z malutką córeczką, którą trzyma na rękach, ale kroki ukazane na video mogą bez problemu odwzorować również bezdzietni widzowie.

View this post on Instagram

Jaki mamy dziś dzień? A! Piątek! No to dobrego weekendu Kochani❗️ Roztańczonego w rytmie cha cha cha💃🏼🕺 . ___________ Podsyłacie mi filmiki jak sobie tańcujecie… pewnie nie wszystkie widziałam, więc łatwiej będzie jak będziecie wstawiać z hasztagiem #tanieczniemowlakiem , chwalcie się i zachęcajcie innych. 👏🏻 Jak chcecie to nazwać jakimś challenge’em np. #tańczzAgą to niech będzie! Czy zgodnie z trendem powinnam kogoś nominować?🤔 Proszę bardzo 👉🏻 @julitakotecka_runner @agnieszka_sienkiewicz_official @joannamoro.official pokażcie mi swoją cha chę z Maluchem 😉😘 #tanieczniemowlakiem #tanieczmaluchem #zostajęwdomu #zostańwdomu

A post shared by Agnieszka Kaczorowska-Pela (@agakaczor) on

(Instagram: Agnieszka Kaczorowska)

4. Zrób gruntowne porządki w mieszkaniu.

Odpowiedz sobie z ręką na sercu na jedno pytanie: kiedy ostatnio tak solidnie, porządnie posprzątałaś w całym mieszkaniu? Po dziesięciu albo dwunastu godzinach pracy jedyne o czym marzymy to położenie się wygodnie w wannie, a potem oddanie się w objęcia Morfeusza. Teraz po należnej nam regeneracji możemy bez reszty zająć się myciem okiem, wyrzucaniem zalegających w szafkach szpargałów i przejrzeniem strychu.

(Instagram: Marcelina Zawadzka)

5. Obejrzyj filmy lub seriale, których nie miałeś czasu wcześniej zobaczyć.

Dla niektórych aktualnie to jedyny sposób na przysłowiowe zabicie czasu. Myślę, że większość z nas nadgania netflixowe nowości. Ja ze swojej strony jeśli chodzi o Netflix mogę Ci polecić hiszpański thriller „Platforma”. Nie od dziś wiadomo, że Hiszpanie są ekspertami z dziedziny robienia znakomitych dreszczowców (takich jak np. „Contratiempo”, film również dostępny na Netflixie).

Do tej pory nie mogę też zapomnieć o filmie „Źle się dzieje w El Royale” z 2018 roku, który widziałam tydzień temu. W obsadzie m.in. Jeff Bridges, Jon Hamm i Dakota Johnson. Siedem nieznanych sobie wcześniej osób spotyka się w jednym hotelu, a potem dzieją się niespodziewane rzeczy. Nic więcej nie zdradzę, musisz zobaczyć sam!

(Instagram: Wiktoria Gąsiewska)

6. Posadź zioła.

Nie muszę chyba wymieniać zalet własnoręcznego sadzenia ziół. Dzięki temu wiesz, że są one w pełni zdrowe, czyli do ich uprawy nie wykorzystywano żadnych sztucznych nawozów.

(Instagram: Małgorzata Socha)

7. Naucz się malować.

Na co dzień chodzisz całkowicie bez makijażu, ale chciałabyś to zmienić i wiedzieć jak się malować? A może już co nieco potrafisz, ale chcesz poznać nowe triki? Jeśli lubujesz się we wszystkim co związane z wizażem, to odsyłam Cię do Magdaleny Pieczonki. Na jej kanale na YouTube znajdziesz potrzebne Ci samouczki.

View this post on Instagram

Kochani ponieważ wspieram akcję #zostanwdomu i wszyscy mamy więcej czasu -zachęcam Was do podszkolenia się w technikach makijażu ❤ Tym razem dla Was przygotowałam szybki, wiosenny tutorial, który łatwo możecie odtworzyć w domu 😊 Użyłam do niego kilku moich ulubionych kosmetyków, poniżej lista: •Krem do twarzy – @cliniquepolska iD dramatically different •Podkład – @cliniquepolska – Even Better – CN 52 + WN 46 •Korektor – @ctilburymakeup – Magic Away – 2 •Paleta – @ctilburymakeup – Glowing Pretty Skin Palette •Cienie do brwi – @anastasiabeverlyhills – dark brown •Płynny cień do powiek – @marcjacobsbeauty – See-Quins Glam Glitter Liquid Eye Shadow – Gleam Girl 82 •Tusz do rzęs – @cliniquepolska – Lash power mascara •Klej do rzęs – DUO •Płynna pomadka – @kyliecosmetics – Karma •Maska do ust – @laneige_us – Lip Sleeping mask •Rzęsy – @lovenue_cosmetics_and_tools – w pasku Cat eye Dajcie znać, czy spróbujecie odtworzyć makijaż w domu, jestem ciekawa Waszych efektów😊 #wiosennymakijaz #zostanwdomu #makeup #clinique #cliniquepolska #charlottetilbury #marcjacobs #lovenue #kyliecosmetic #ABH

A post shared by Magda Pieczonka (@magdapieczonkamakeup) on

(Instagram: Magdalena Pieczonka)

8. Zacznij gotować.

Koniec z traceniem pieniędzy na kupowanie gotowych dań i jedzeniem zupek chińskich. Weź do ręki książkę kucharską, zacznij od najprostszych przepisów i przekonaj się, że gotowanie nie jest skomplikowane. Tylko jak już zaczniesz smacznie pichcić i próbować swoich potraw, nie zapomnij o punkcie pierwszym mojej listy.

(Instagram: Viki Gabor)

9. Nadrób wszystkie książkowe zaległości.

Są tutaj jakieś mole książkowe? Każdy z nas ma chociaż jedną książkę, która być może od lat czeka na to byśmy w końcu zdjęli ją z półki i przeczytali. Wyłączmy telewizor, odetnijmy się na chwilę od pojawiających się non stop informacji na temat wirusa i poświęćmy ten czas na lekturę.

(Instagram: Edyta Herbuś)

10. Rozwiń w sobie kreatywność.

Chociaż wydaje się to trudne do uwierzenia, to jednak siedzenie w czterech ścianach bardziej niż cokolwiek innego pobudza do uruchomienia w sobie jeszcze większych pokładów kreatywności. Przykładów nie trzeba daleko szukać, bo mamy je na swoim rodzimym show-biznesowym podwórku. Marta Żmuda Trzebiatowska i jej mąż Kamil Kula stworzyli miniserial, który możecie obejrzeć na YouTube. Odcinków jest osiem, a każdy z nich trwa około trzy minuty. Jak pisze aktorka na swoim Instagramie:

„Serial tworzymy online, non–profit – ku pokrzepieniu serc. ❤️ Serial powstaje bez nakładów finansowych, z komórką w ręku, we własnym domu. W ten sposób powstaje też cała postprodukcja. Tworzymy projekt, który pozwala nam robić to, co kochamy – dawać widzom pozytywną energię, dobre emocje i nadzieję na happy end, tzn. takie jest nasze założenie. 🙈🙊🙉Marzymy by w przyszłości tym projektem, wspomóc aktorki i aktorów, którzy z dnia na dzień zostali bez pracy i środków do życia.”

(Instagram: Marta Żmuda Trzebiatowska)

11. Weź korepetycje z języków obcych.

Znasz perfekcyjnie język angielski, ale to dla Ciebie za mało i chcesz władać hiszpańskim? Masz łatwość uczenia się języków obcych, ale lęk przed konwersacją w innym języku niż ojczysty uniemożliwia Ci realne zetknięcie z tematem? Wykorzystaj nadchodzące dni produktywnie i zainwestuj w e-lekcje, by móc oswoić się z takimi rozmowami, ale i by nauczyć się więcej niż jednego języka obcego.

(Instagram: Agata Młynarska)

12. Odkop stare albumy.

Jeśli zdjęcia przechowujesz na komputerze, to zrób foldery, w których odpowiednio je posegregujesz albo wyślij bliskiej koleżance waszą wspólną fotografię na znak, że o niej pamiętasz. Na pewno doceni taki gest! Jeżeli natomiast posiadasz tradycyjne albumy ze zdjęciami, to sięgnij po nie i przenieś się w sentymentalną podróż w czasie.

(Instagram: Magda Gessler)

13. Szyj maseczki.

Wspierajmy się w tym trudnym dla nas wszystkich okresie! Jeżeli chcesz pomóc innym, to najlepszym wyjściem jest szycie maseczek i przekazywanie ich najbardziej potrzebującym osobom.

(Instagram: Norbi)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *